Résumé : Agir sur notre courbe glycémique est le geste le plus efficace que nous puissions faire pour notre santé. Grâce à des conseils nutritionnels faciles et scientifiquement prouvés qui vous permettent de gérer votre glycémie tout en mangeant tout ce que vous aimez, améliorez tous les domaines de votre santé : poids, sommeil, fringales, humeur, énergie, peau, hormones, maladies chroniques, et même les signes de l'âge ! Une révolution pour votre santé qui va vous changer la vie !
Notes : Index